เนื่องจากช่วงเวลานี้ ฝุ่นละออง PM 2.5 ได้กระจายตัวในอากาศ เต็มไปหมด ทำให้เกิดการคันผิวหนัง แสบตา และ หายใจติดขัด จะรู้สึกป่วยตลอดเวลา เนื่องจากเราหายใจเอาฝุ่นละออง ที่มีขนาดเล็กมากเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นการใช้หน้ากากอนามัยจึงเป็นปัจจัยที่สำคัญมาก ณ เวลานี้
>> 5 เหตุผลที่ควรใส่ “หน้ากากอนามัย” ออกนอกบ้าน แม้วันไม่มีฝุ่น
เกร็ดความรู้ : หน้ากากอนามัยไม่สามารถป้องกันฝุ่น และเชื้อโรคต่างๆ ได้ 100% ทางที่ดีที่สุด จึงควรหลีกเลี่ยงการเดินทาง ทำงาน หรืออยู่ในสถานที่ที่แออัด ฝุ่นเยอะ เพื่อลดความเสี่ยงชองตัวเองจะดีที่สุด
หน้ากาก N95 อาจทำให้หายใจลำบากขึ้น ไม่ควรใส่ขณะออกกำลังกาย เด็ก และผู้ป่วยที่เป็นโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มสวมใส่ และไม่จำเป็นต้องใส่ทุกวัน อาจใช้เฉพาะเมื่อค่าฝุ่นละอองในอากาศมากผิดปกติ
