สุดยอดอะโวคาโด: ทานเป็นเวลา สุขภาพดี หุ่นสวย

อะโวคาโดมีไขมันดีและใยอาหารสูง ช่วยอิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และเผาผลาญพลังงานได้ดี ช่วงเวลาการทานก็มีผลต่อประโยชน์ที่ได้รับ

ทานเมื่อไหร่ดีที่สุด?

1. มื้อเช้า: อะโวคาโด + ไข่ + ขนมปังโฮลวีต = อิ่มนาน พลังงานดี เริ่มวันใหม่สดใส
2. มื้อเที่ยง: + สลัดผัก + อกไก่ย่าง = อิ่มอร่อย สุขภาพดี
3. มื้อเย็น: + ซุปผัก = อิ่มท้อง ย่อยง่าย
4. ของว่าง: + โยเกิร์ต = เพิ่มพลังงานยามบ่าย

เคล็ดลับเพิ่มเติม:

• เลือกอะโวคาโดนิ่มกำลังดี เปลือกสีเข้ม
• เก็บที่อุณหภูมิห้องเมื่อสุก
• ทานไม่เกิน 1 ผลต่อวัน

ทานอะโวคาโดให้ถูกเวลา สุขภาพดี หุ่นเป๊ะแน่นอน!