ไม่ใช้ครีมกันแดด ครีมบำรุงผิวมีประสิทธิภาพจริงหรือไม่?

อยากผิวขาวต้องรู้ ทาครีมบำรุงผิว แล้วไม่ทาครีมกันแดดได้หรือไม่สำหรับผิวพรรณที่มีความขาวเนียนเป็นเสมือนเป้าหมายที่หลายๆ คนต่างปรารถนาและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีเพื่อให้ผิวสว่างขึ้น อย่างไรก็ตาม การที่เราจะต้องการผิวขาวเนียนหรือรักษาความขาวของผิวที่มีอยู่แล้ว การใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำอาจจะไม่เพียงพอโดยไม่ใช้ครีมกันแดด คำแนะนำคือ ไม่ควรละเลยการใช้ครีมกันแดดหลังจากใช้ครีมบำรุงผิวแล้ว

แม้ว่าครีมบำรุงผิวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและดูแลผิวให้ดีในด้านอื่นๆ แต่ส่วนใหญ่ครีมบำรุงผิวไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสียูวีจากแสงแดด

รังสียูวีจากแสงแดดเป็นปัญหาที่ทุกคนควรระมัดระวัง เพราะมันสามารถก่อให้เกิดผลเสียต่อผิวหนังได้หลายรูปแบบ เช่น การทำให้ผิวมืดคล้ำ ริ้วรอยเกิดก่อนวัย ผิวไหม้จากแสงแดด และเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังด้วยดังนั้น การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ขั้นตอนในการทาครีมกันแดด

1. เลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป
2. ทาครีมกันแดดทั่วใบหน้าและลำคอ
3. ทาครีมกันแดดลงบนผิว 20 นาทีก่อนออกแดด
4. ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหรือหลังจากเล่นน้ำหรือเหงื่อ

สรุป

• การทาครีมบำรุงผิวอย่างเดียวไม่เพียงพอ
• ครีมกันแดดควรใช้ทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวี
• เลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป
• ทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
• ทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 20 นาที
• ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหรือหลังจากเล่นน้ำหรือเหงื่อออก

แนะนำเพิ่มเติม

• อยากผิวขาวต้องรู้ ทาครีมบำรุงผิว แล้วไม่ทาครีมกันแดดได้หรือไม่
• 5 สูตรขัดผิวขาวเร่งด่วน ดำคล้ำแค่ไหนก็ขาวกระจ่างใสได้ไม่ยาก