ณัฐ ณิชชา ธนาลงกรณ์ หวานใจ “อนันดา” ผู้ก่อตั้งแบรนด์เสื้อผ้า NICHA

August 11, 2022 0 Comments

แน่นอนว่าในช่วงไม่กี่วันมานี้หลายคนคงจะได้รู้จักเธอกันมากขึ้นในฐานะหวานใจนักแสดงหนุ่มหล่อ “อนันดา เอเวอร์ริ่งแฮม” ที่เพิ่งเปิดตัวว่ากำลังคบหากับสาว ณัฐ-ณิชชา ธนาลงกรณ์ ซึ่งนอกจากบุคลิกหน้าตาภายนอกที่สะสวยและมีเสน่ห์แล้ว เธอยังมีดีกรีเป็นถึงเจ้าของแบรนด์เสื้อผ้าชื่อดัง “ณิชชา” (NICHA) ที่โลดแล่นอยู่ในวงการแฟชั่นมากว่า 5 ปี อีกทั้งยังสามารถนำแบรนด์ให้โกอินเตอร์และเป็นที่รู้จักได้ในระดับสากลภายในระยะเวลาเพียงไม่นานอีกด้วย เรียกได้ว่าทั้งสวยและทั้งเก่งกันเลยทีเดียวโดยสาวเก่ง “ณัฐ ณิชชา” เป็นทายาทแบรนด์ชุดชั้นในชื่อดังระดับต้นๆ ของเมืองไทย แต่ด้วยความฝันที่อยากจะมีธุรกิจเป็นของตัวเองประกอบกับความชื่นชอบทางด้านงานศิลปะเธอจึงเลือกที่จะศึกษาด้านวิจิตรศิลป์ (Fine Arts)               ที่มหาวิทยาลัยอาคาเดมีออฟอาร์ต (Academy of Art University) เมืองซานฟรานซิสโก ประเทศสหรัฐอเมริกา และหลังจากจบการศึกษาเธอก็ตัดสินใจบินตรงกลับเมืองไทยเพื่อสร้างสรรค์ผลงานภายใต้แบรนด์ของตนเองทันทีและหลังจากที่พากเพียรทำแบรนด์เสื้อผ้าด้วยความตั้งใจจนคร่ำหวอดในวงการแฟชั่นได้ไม่นาน ความเก๋ของแบรนด์ “ณิชชา” (NICHA) ก็เป็นที่สนใจในระดับสากลเป็นอย่างมาก จนได้รับคำเชิญให้เข้าร่วมจัดแฟชั่นโชว์บนเวที เวียนนาแฟชั่นวีค (VIENNA FASHION WEEK) ที่ประเทศออสเตรีย เพื่อโชว์ฝีมือการออกแบบเสื้อผ้าอันเป็นเอกลักษณ์ของดีไซน์เนอร์ไทยสู่สายตาเหล่าแฟชั่นนิสต้าทั่วโลก เรียกได้ว่าเป็นอีกขั้นที่เธอได้พาแบรนด์ก้าวกระโดดไปสู่ระดับสากล อีกทั้งยังช่วยขับเคลื่อนวงการอุตสาหกรรมแฟชั่นไทยให้เป็นที่ยอมรับในระดับโลกอีกด้วย“เรารู้สึกดีใจที่ได้รับโอกาสให้มีส่วนร่วมบนเวทีแห่งนี้ เพราะนอกจากจะได้เอาชุดไปโชว์ที่เมืองนอกแล้ว ยังเป็นโอกาสสำคัญที่เราจะได้สั่งสมประสบการณ์ ซึ่งการร่วมงานกับเมืองนอกนั้นค่อนข้างแตกต่างกับการทำโชว์ที่ไทย เพราะการทำงานในต่างประเทศนั้นแทบจะไม่มีเวลาให้เราได้เตรียมตัวมาก ไม่ว่าจะเป็นการเลือกนางแบบหรือฟิตติ้งเสื้อผ้า เรียกได้ว่าเราต้องทำการบ้านไปให้พร้อม เพราะทุกคนทำงานกันเร็วและเป็นมืออาชีพมาก” ของขวัญวันแม่แห่งชาติ

ราคาเสื้อ ชมพู่ อารยา จากแบรนด์ระดับโลก ราคาไม่ธรรมดา

August 11, 2022 0 Comments

หรือแฟชั่นเสื้อสีนู้ดสุดวาบหวิวกำลังมา? หลังจาก ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต ได้ปล่อยลุคสุดแซ่บกับเสื้อสกรีนลายสุดหวาบหวิวเสมือนจริง เห็นแว๊บแรก หลายคนใจคอไม่ดีเลยแม่ และไม่ใช่แม่ชมสายแฟคนเดียวเท่านั้น เมื่อเดือนก่อนว่าที่คุณแม่สุดแซ่บอย่าง “ดิว อริสรา” ก็ได้หยิบเสื้อจากแบรนด์ดังระดับโลก แบรนด์เดียวกันมาใส่ จนกลายเป็นที่ฮือฮา ครั้งนี้ “ชมพู่ อารยา” คุณแม่สายแฟชั่นตัวจริง ทำเอาแฟนคลับใจหายวาบมาในแฟชั่นสุดเก๋ ที่เห็บแว๊บแรก ต้องร้องว้าวให้กับความแซ่บพริกยกสวน และเมื่อมาเห็นอีกแว๊บโล่งใจ เพราะเป็นแค่เสื้อสกรีนลายรูปร่าง สัดส่วนของผู้หญิงแบบ 3D เหมือนจริงแบบสุดๆลุคนี้ของแม่ชมสะดุดตาจน “เอมมี่ มรกต” ยังต้องแซวว่า “คุณชมพู่คะ.. รบกวนใส่เสื้อด้วยค่ะ!!” เลยทีเดียว สำหรับลุคนี้ของแม่ชมนั้นเป็น THE NAKED TOP เสื้อแขนยาวพิมพ์ลาย เปลือยร่าง ผลงานจากแบรนด์ระดับโลกอย่าง Jean Paul Gaultier แบรนด์โปรดของแม่ เป็นคอลเลกชั่นที่ร่วมงานกับ Lotta Volkova มี 2 สีคือ Light Nude และ Dark Nude ส่วนราคาเสื้อชมพู่ อารยา สวมใส่ ตัวนี้นั้นอยู่ที่ 390 ยูโร หรือราคาไทยประมาณ 14,000 บาท  นอกจากดีไซน์จะสะดุดตา ดึงดูดให้สายแฟไปเอฟจับจองเป็นเจ้าของแล้วนั้น ล่าสุด Sold Out ขายหมดไปแล้วเรียบร้อยนะจ๊ะ“ชมพู่ อารยา” คุณแม่สายแฟคนนี้จะแซ่บเกินต้านแค่ไหน เมื่ออยู่ในลุคนี้มาซูมกันเลยติดตาม #แฟชั่นเสื้อสีนู้ด https://www.sanook.com/women/164873/

เรียนรู้ อาหารหลัก 5 หมู่ มีอะไรบ้าง จำเป็นหรือไม่ที่นี่มีคำตอบ

July 19, 2022 0 Comments

Home / อาหารหลัก 5 หมู่ / เรียนรู้ อาหารหลัก 5 หมู่ มีอะไรบ้าง จำเป็นหรือไม่ที่นี่มีคำตอบ ใน 1 วันต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วต้องกินอะไรบ้าง อาหาร คือสิ่งที่เราต้องกินเพื่อดำรงชีวิตให้อยู่รอด แต่อาจจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์ หรือไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายก็ได้ โภชนาการ คือ อาหารที่เข้าสู่ร่างกายและถูกนำไปใช้ซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอ หรือดึงไปใช้เป็นพลังงานในการดำรงชีวิต สารอาหาร คือ สารประกอบที่อยู่ในอาหาร โดยสามารถแยกคุณค่าทางสารอาหารออกมาได้ 5 ประเภท ดังนี้ อาหารหลัก 5 หมู่ มีอะไรบ้าง อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ประโยชน์: จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ไม่สามารถทดแทนได้ด้วยสารอาหารอื่นๆ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอกในร่างกาย ฟื้นฟู เสริมสร้างกล้ามเนื้อ รักษาสมดุลความเป็นกรด-ด่างในร่างกาย นำไปสร้างเป็นฮอร์โมน น้ำย่อย สารภูมิคุ้มกัน โปรตีนชนิดต่างๆ ทำหน้าที่ต่างกันเพื่อช่วยให้ส่วนต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างปกติ อาหารที่มีโปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ นม …

รวมมาแล้ว 50 รอยสักมินิมอล สำหรับผู้หญิง

July 19, 2022 0 Comments

แฟชั่นสุดฮิตของสาวชิคกับ ลายสัก แบบมินิมอล หรือ รอยสักเล็กๆ สำหรับสาวฮิปเตอร์ที่กำลังมาแรง! เพราะสังคมในปัจจุบันเริ่มเปิดกว้างในเรื่อง การสัก มากขึ้น จนทำให้ตอนนี้ เทรนด์การสักลายแบบมินิมอล กลายเป็นอีกหนึ่งแฟชั่นที่มีทั้งสาวไทยและเซเลบต่างประเทศให้ความนิยม รอยสักเล็ก แบบนี้นี่แหละค่ะที่จะทำให้คุณดูดีมีอะไรให้น่าค้นหา ที่สำคัญไม่ต้องเจ็บตัว แค่ช่วงเวลาสั้นๆ เราก็ได้ รอยสักเล็กๆ แต่เก๋ได้แล้วค่ะ ลายสักแบบมินิมอล ลายสักแบบมินิมอล เป็นที่นิยมมากในหมู่วัยรุ่น เหมือนเป็นเครื่องประดับเกร๋ๆ เนื่องจากเป็นการสักลาย ที่มีขนาดเล็กจิ๋ว แต่แฝงไปด้วยความหมายที่บ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของผู้สักลาย ผู้ที่นิยมสักลายตามร่างกาย มักจะเลือกลายสัก ที่มีความเป็นเอกลักษณ์ของตัวผู้สักเอง บ่งบอกถึงคุณค่า และตัวตนของผู้สักได้เป็นอย่างดี และอย่าลืมว่าถึงจะอินเทรนด์ขนาดไหน การสักบนร่างกาย ยังมีข้อจำกัดอยู่บ้าง อย่างในเรื่องการทำงาน เพราะการทำงานบริษัทบางที หรือรับราชการ ยังมองว่ารอยสักเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสม ควรคิดให้ดีว่าเป็นความชอบหรือว่าแค่ทำตามกระแสนะคะ ลายสักแขน ลายสักไหล่ ดูรอยสักเพิ่มเติม อีก 50 ลาย ได้เลยคลิ๊ก !!!!

ชุดแต่งงาน เหล่าดาราไทย สวยหรู ดูดี ติดอันดับ

June 29, 2022 0 Comments

เกร็ดความรู้เกี่ยวการแต่งงาน คำว่า Wedding ถ้าให้แปลตรงตัวนั้นมีความหมายว่า การแต่งงาน แต่หากมองตามความหมายของรากศัพท์แล้วจะหมายถึง การพนัน หรือการวางเดิมพัน ความเชื่อนี้เริ่มต้นมาจากพิธีการวางเงินสินสอดให้ฝ่ายเจ้าสาว ซึ่งเป็นเรื่องของขนบธรรมเนียมและการถือโชคลางในงานแต่งงาน การพนันล้วนต้องอาศัยโชคช่วย หากให้มองในแง่ดีอีกมุมหนึ่ง การถือเรื่องต่างๆ นั้นเป็นความหวังดีที่จะให้เจ้าบ่าว เจ้าสาวเริ่มต้นชีวิตคู่อย่างมีความสุข ซึ่งประเพณีโบราณของชาวตะวันตกก็มีส่วนคล้ายกับขนบธรรมเนียมในบ้านเราอยู่ไม่น้อย ทั้งในเรื่องของการเลือกสี ชุดแต่งงาน เทียนมงคล ของชำร่วย การกำหนดวันแต่งงาน และการถือเคล็ดโชคลางต่างๆ ส่วนที่มีความเหมือนมากที่สุดก็เห็นจะเป็นเรื่องชุดแต่งงาน ชุดแต่งงานแพนเค้ก เขมนิจ แพนเค้ก-เขมนิจ จามิกรณ์ ที่ควง สารวัตรหมี พ.ต.ท ศักดิ์สุนทร เปรมานนท์ เข้าสู่ประตูวิวาห์ไปแล้วเมื่อวันที่ 10 มิ.ย. 65 ที่ผ่านมา ท่ามกลางบรรยากาศหวานชื่นและอบอุ่น แถมยังเป็นที่พูดถึงอย่างมากเมื่อเจ้าสาวดีกรีนางแบบมากับชุดแต่งงานถึง 7 ลุค 7 สไตล์ จากแบรนด์ไทยล้วนๆ  ชุดแรกจากแบรนด์ KANAPOT เป็นเดรสเกาะอก ที่มาพร้อมความน่ารัก แต่ยังคงให้ความหรูหรา แฝงด้วยดีเทลงานปักดอกไม้หลากสี ตามคอนเซ็ปต์ “Glow beautiful feeling in your heart’s garden.” ลุคเจ้าหญิงมาก “แพนเค้ก” สวมชุดแต่งงานเกาะอก งานปักสุดปราณีตที่ชายกระโปรง เป็นชุดที่งดงาม อลังการจากแบรนด์ Tube Gallery  สลัดลุคเจ้าหญิง มาเป็นเจ้าสาวแสนแซ่บ กับชุดแต่งงานเรียบ …

รวมอาการคนท้อง สัญญาณเตือนที่บอกให้รู้ว่า “ตั้งครรภ์”

May 26, 2022 0 Comments

16 อาการคนท้อง สัญญาณเตือนที่บอกให้รู้ว่า “ตั้งครรภ์“ ประจำเดือนขาดอาการประจำเดือนขาด สำหรับคนที่ประจำเดือนมาปกติถ้าประจำเดือนที่เคยมาเป็นปกติขาดหายไป รอแล้วรอเล่าไม่มาสักที แสดงว่าคุณอาจจะกำลังมีการตั้งครรภ์ เพราะหลังจากการปฏิสนธิแล้ว ประจำเดือนจะขาดหายไป แนะนำให้ไปซื้อเครื่องตรวจการตั้งครรภ์มาตรวจ เหนื่อยง่ายหายใจถี่เนื่องจากตัวอ่อนที่กำลังเจริญเติบโตอยู่ในท้องของคุณแม่นั้นมีความต้องการออกซิเจนจากคุณแม่ จึงทำให้คุณแม่หายใจถี่และรู้สึกเหนื่อยได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตมากยิ่งขึ้น ก็ยิ่งมีแรงกดดันต่อปอดและกระบังลมของคุณแม่ไปด้วย คัดเต้านมอาการคัดเต้านมจะมีความคล้ายกับตอนมีประจำเดือน และสามารถสังเกตเห็นได้ว่าเต้านมจะมีขนาดใหญ่ รู้สึกหนัก รอบหัวนมจะมีสีคล้ำกว่าเดิม และบริเวณผิวหนังของเต้านมจะบางลงจนมองเห็นหลอดเลือดดำได้อย่างเด่นชัดมาก เมื่อยล้าการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกจะทำให้คุณแม่รู้สึกเมื่อยล้าได้ง่าย พร้อมทั้งมีอาการอ่อนล้าและหมดแรง แต่อาการคนท้องลักษณะนี้จะดีขึ้นเมื่ออายุตั้งครรภ์เข้าสู่ไตรมาสที่สอง คลื่นไส้ อาเจียนโดยปกติเมื่ออายุครรภ์เข้าสู่สัปดาห์ที่ 6 คุณแม่ตั้งครรภ์จะเริ่มมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ซึ่งอาการนี้จะดีขึ้นเมื่อการตั้งครรภ์เข้าสู่ไตรมาสที่สอง แต่ในบางรายจะพบกับอาการคนท้องดังกล่าวตั้งแต่รอบเดือนหายไป ปัสสาวะบ่อยเนื่องจากร่างกายที่อยู่ในช่วงของการตั้งครรภ์จะมีการสร้างของเหลวมากขึ้นกว่าเดิม และเลือดเกิดการไหลเวียนมากขึ้น นั่นจึงส่งผลให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการปวดปัสสาวะบ่อย ปวดหัวอาการปวดหัวถือเป็นหนึ่งในอาการคนท้องที่ถือเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เลยก็ว่าได้ ซึ่งฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง ในส่วนของการใช้ยาคุณแม่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ ปวดหลังอาการปวดหลังคืออาการคนท้องที่เกิดขึ้นได้ตลอดการตั้งครรภ์ เพราะน้ำหนักตัวของคุณแม่เพิ่มขึ้น รวมทั้งศูนย์กลางของการทรงตัวของคุณแม่เปลี่ยนไปจากเดิม ส่งผลให้การยืน นั่ง หรือเดินเปลี่ยนแปลงไปด้วย ปวดเกร็งในช่องท้องในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะมีอาการปวดเกร็งในช่องท้องคล้ายกับตอนปวดประจำเดือน และหากมีอาการปวดหน่วงๆ เป็นไปได้ว่าอาจเกิดจากการขยายตัวของมดลูก อยากอาหารรสเปรี้ยวความอยากอาหารของคุณแม่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ โดยส่วนใหญ่จะต้องการอาหารรสเปรี้ยว และมักจะมีอาการคลื่นไส้เมื่อได้กลิ่นปลา มีอาการท้องผูกฮอร์โมน progesterone จะเพิ่มสูงขึ้นเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร ทำให้อาหารย่อยได้ช้าและมีแก๊สอยู่ในกระเพาะอาหารเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งยังทำให้เกิดอาการท้องผูกได้อีกด้วย อารมณ์เสียง่ายคุณแม่ตั้งครรภ์จะมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงและมักจะอารมณ์เสียง่าย เนื่องจากระดับฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง รวมทั้งร่างกายพยายามปรับตัวเข้าสู่สมดุลใหม่ …

หมอญี่ปุ่นยืนยัน อาหารก่อมะเร็ง ควรหลีกเลี่ยง

May 18, 2022 0 Comments

อาหารที่หมอญี่ปุ่นยืนยัน กระตุ้นเซลล์ “มะเร็ง” คุณหมอฮิโรมิ วาดะ (Hiromi Wada) ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งจากมหาวิทยาลัยเกียวโต ได้ให้สัมภาษณ์ถึงวิธีการป้องกันและรักษาโรคมะเร็งและโรคที่เกิดจากการดำเนินชีวิตประจำวัน โดยกล่าวว่าเซลล์มะเร็งจะชอบสิ่งแวดล้อมในร่างกายที่เป็นกรดมาก ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ทำให้สิ่งแวดล้อมภายในร่างกายมีความเป็นกรด โดยอาหารดังกล่าวได้แก่ ชีสเค้กแสนหวาน เนื้อวัว หมู และผลิตภัณฑ์แปรรูปเนื้อสัตว์ Cr อาหารก่อมะเร็ง

แนะนำวิธีกู้ผิวคล้ำหลังสงกรานต์ให้ผิวขาวใส

April 20, 2022 0 Comments

ในหน้าร้อนนี้ต้องมีเทศกาลที่พลาดไม่ได้อย่าง “สงกรานต์” ใช่ไหมล่ะคะ ขอบอกเลยว่าสาว ๆ คนไหนที่ไม่ได้เตรียมตัวป้องกันผิวของเราไปให้พร้อม ผิวเราจะมีโอกาสทั้งไหม้แดด ทั้งคล้ำขึ้นเลยล่ะค่ะ! แต่ถ้าดันเป็นไปแล้วจะทำยังไงดีล่ะคะ? ไม่ต้องเป็นกังวลไปค่ะซิส เราจะมาบอกต่อ ‘ฮาวทูดูแลผิวเสียหลังเที่ยวสงกรานต์’ ให้ซิสเลยในบทความนี้ค่า เตรียมตัวให้พร้อมแล้วตามเรามาติด ๆ เลยนะค้า งดหรือเลี่ยงการออกแดดจัด ทาครีมกันแดดเป็นประจำ บำรุงผิวหน้าด้วย skincare ที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสและความชุ่มชื้น บำรุงผิวตัวด้วยเจลว่านหางจระเข้ การมีพฤติกรรมการบริโภคที่ถูกต้อง

เปิด 40 ภาพ “หยาดพิรุณ ปู่หลุน” ศัลยกรรมมาเยอะ

August 19, 2020 0 Comments

หยาดพิรุณ ปู่หลุน “สิ้นสุดการรอคอย ยิ่งกว่าฝัน ที่แม่เคยฝัน” นอกจากเธอคนนี้จะทำให้เพลงในอดีตกลับมาฮิต จนตัวจริงอย่าง “ลิเดีย” ยังต้องชวน หยาดพิรุณ x ลิเดีย ทำคลิปคัฟเวอร์เป็นอีกเวอร์ชั่น MV ว่างแล้วช่วยโทรกลับ | Lydia X Yardpirun (ว่าซั่น) ที่ปล่อยออกมาเมื่อวันที่ 15 สิงหาคม ที่ผ่านมา จนล่าสุด (18 ส.ค.) มียอดวิวกว่า 1.3 ล้านวิวไปแล้ว จนได้รับคำชื่นชมมากมาย เธอผู้มาพร้อมความสามารถรอบด้าน ทั้งร้อง เต้น พูด หรือแม้กระทั่งเรื่องความสวยก็ไม่เป็นรองใคร เพราะ “หยาดพิรุณ” มีดีกรีเป็นถึงเจ้าของมงกุฎนางสาวเชียงใหม่ในดวงใจ ปี 2561 เลยทีเดียว แต่กว่าเธอจะสวย แซ่บสไตล์สายฝอขนาดนี้เธอได้เปิดใจกับ Sanook Women เกี่ยวกับการศัลยกรรม ที่ยกเครื่องทำมาเกือบทั้งหน้า เผยแบบหมดเปลือกว่าทำอะไรมาบ้าง ทำศัลยกรรมอะไรมาบ้าง “ตั้งแต่จัดฟันเลยนะคะอันแรก แล้วก็ทำจมูก ทำหน้าผาก แล้วก็ตัดเหงือกค่ะ ละก็ …

สัญญาณอาการ “มะเร็งตับ” ที่เราต้องสังเกตตัวเอง

June 11, 2020 0 Comments

ในประเทศไทยได้พบผู้ป่วยที่มีการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งตับมากถึง 14,000 คนต่อปี มีอัตราการเป็นมะเร็งตับต่อ 100,000 ประชากรเป็นอันดับที่ 8 ของโลก ที่แย่ไปกว่านั้น ผู้ป่วยมะเร็งตับยังมีโอกาสรอดจากมะเร็งตับนั้นมีเพียง 13% เท่านั้น นั่นหมายความว่าผู้ป่วยมะเร็งตับมีโอกาสที่จะเสียชีวิตมากถึง 87% เลยทีเดียว ซึ่งจึงไม่ใช่เรื่องแปลกว่ามะเร็งตับเป็นสาเหตุการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเป็นอันดับ 1 มะเร็งตับ มีสาเหตุมาจากอะไร? ส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุของมะเร็งตับ มาจากพฤติกรรมในการใช้ชีวิต การดื่มกินอาหาร และพฤติกรรมการใช้ชีวิต การดื่มแอลกอฮอล์จัด ทานอาหารสุกๆ ดิบๆ ที่เสี่ยงต่อพยาธิใบไม้ตับ ทานอาหารที่อาจมีส่วนประกอบของดินประสิว เช่น ปลาร้า ปลาส้ม แหนม ไส้กรอก กุนเชียง เนื้อเค็ม ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี และซี โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคนี้แล้วไม่ยอมไปรับการรักษา จนปล่อยให้ตับติดเชื้อเรื้อรัง ตับอักเสบเป็นเวลานานๆ รับสารพิษ “อะฟลาทอกซิน” เป็นเวลานาน (พบได้ในถั่วที่เก็บรักษาไม่ดี และอาหารแห้งอื่นๆ) รับสารเคมีบางชนิดเป็นเวลานาน เช่น การรับฮอร์โมนเพศชายเป็นเวลานาน ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 หรือเป็นผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน/เป็นโรคอ้วน สัญญาณอาการอันตรายของโรคมะเร็งตับ สาเหตุที่โรคมะเร็งตับอันตราย และน่ากลัวกว่าที่เราคิด เพราะระยะแรกๆ …